尊敬的各位家长：

       您好！ 

 五一假期将至，为让孩子度过一个安全、文明、健康、充实的假期，结合国家法定节假日安排与我校实际情况，现将2026年五一放假安排及假期安全、身心防护相关注意事项告知于您，恳请各位家长认真阅读，切实履行监护责任，做好孩子假期教育与管理工作。

一、放假时间安排 

      2026年5月1日—5月5日放假，共5天；5月6日（星期三） 全体学生正常返校上课，请家长按时督促孩子到校。调休后5月9日（星期六）补上星期二的课。

二、严守安全底线，筑牢防护防线 

       1、交通安全 

       教育孩子自觉遵守交通法规，文明出行。不闯红灯、不横穿马路、不追逐打闹；不乘坐无证、超载、非法营运车辆；未成年人不私自骑行电动车、摩托车，骑行自行车戴好防护装备，杜绝交通意外发生。 

       2、防溺水安全 

       当前天气转暖，溺水事故进入高发期。请务必严格教育孩子牢记防溺水“六不准”，严禁私自到河边、水库、池塘、沟渠等危险水域玩耍、戏水、钓鱼、游泳，远离野外危险水域，杜绝溺水悲剧。 

       3、居家与消防安全

       注意居家用电、用火、用气安全，正确使用电器，不私拉乱接电线，远离易燃易爆物品；居家不玩火，掌握基本消防常识与逃生自救方法。独自居家时关好门窗，不给陌生人开门，提高自我保护意识。 

       4、食品与健康安全 

       注意饮食卫生，不吃三无食品、过期变质食品，不暴饮暴食，合理健康饮食。春季传染病多发，做好个人卫生，勤洗手、常通风，尽量不去人群密集、空气不流通的场所，做好传染病预防。 

       5、网络与反诈安全 

       合理管控孩子手机、平板等电子产品使用时长，杜绝沉迷网络游戏、短视频。引导孩子文明上网，远离网络谣言、不良视频、网络欺凌，不随意点击陌生链接、不私自充值消费，提高网络诈骗防范意识。 

       6、外出活动安全 

       假期外出游玩需家长全程陪同，提前关注天气与路况，遵守景区规章制度，不攀爬高危设施、不前往偏僻危险区域，做好出行防护，平安游玩。 

三、关注心理健康，呵护身心健康

       假期是调节身心、增进亲子感情的良好时机。请家长多陪伴、多倾听、多理解孩子，减少说教与指责，温和沟通交流，及时关注孩子情绪变化。 

       合理安排孩子作息，早睡早起、规律作息，避免昼夜颠倒；劳逸结合，兼顾学习与休息，鼓励孩子参与体育锻炼、家务劳动、户外活动，舒缓学习压力。 

       若孩子出现烦躁、焦虑、低落等不良情绪，请及时疏导开导。如遇心理困惑，可及时与班主任沟通，家校携手共同疏导，帮助孩子保持阳光、乐观、健康的心理状态。

四、合理规划假期，培养良好习惯

       引导孩子制定合理假期计划，按时完成假期作业，主动查漏补缺；积极参与家务劳动，培养责任意识与劳动习惯；自觉遵守社会公德，文明礼貌，爱护环境，展现三中学子良好素养。

       教育始于细节，成长源于守护，感谢您一直以来对学校工作的理解与支持。让我们家校同心，携手守护孩子平安、健康成长！祝愿各位家长阖家欢乐，五一劳动节快乐！ 

景德镇市第三中学 

2026年4月28日